南通是一座非常有魅力的城市,它既有“近代第一城”的历史底蕴,又有“江海明珠”的自然风光,还有丰富的文化体验,无论你是喜欢历史人文、自然风光,还是亲子休闲,南通都能满足你。

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下面为你详细梳理南通的好玩之处,分为几大类,方便你根据自己的兴趣选择:
必游经典 & 城市地标
这些是南通的“名片”,第一次来南通绝对不能错过。
濠河风景区
- 城市绿肺、夜游、博物馆群
- 推荐理由: 南通的灵魂所在,是国内保存最完整的古护城河之一,它就像一条玉带环绕老城区,将自然风光与城市人文完美结合。
- 怎么玩:
- 白天: 可以沿着河边的步道散步、骑行,欣赏两岸风光,河岸边有南通博物苑(中国第一座公共博物馆,由张謇创办)、南通城市博物馆、蓝印花布博物馆等多个小型博物馆,可以免费或低价参观,了解南通的历史文化。
- 晚上: 强烈推荐夜游濠河! 乘坐画舫,灯光璀璨,景色绝美,是南通最经典的体验之一。
南通博物苑
- 中国第一座公共博物馆、历史、建筑
- 推荐理由: 由中国近代实业家、教育家张謇于1905年创办,是中国人独立创办的第一座公共博物馆,馆内藏品丰富,建筑本身就是历史,融合了中西方风格。
- 看点: 南通地方历史、自然标本、书画艺术等,尤其是苑内的中馆、南馆、北馆,以及濠南别业(张謇故居),都值得细细品味。
南通狼山风景区
- 江海第一山、佛教文化、登高望远
- 推荐理由: 狼山是南通五山(狼山、军山、剑山、黄泥山、马鞍山)中最高的一座,被誉为“江海第一山”,它不仅是国家4A级景区,也是佛教名山,山顶的广教禅寺是江苏三大名寺之一。
- 怎么玩:
- 登山: 可以选择步行或乘坐缆车登山,沿途林木葱郁,空气清新。
- 拜佛: 广教禅寺香火鼎盛,可以感受浓厚的佛教文化氛围。
- 观江: 登顶后,可以俯瞰长江和南通城市风貌,视野开阔。
自然风光 & 生态休闲
如果你喜欢亲近自然,享受宁静,这些地方不容错过。
南通洲际绿博园
- 花卉世界、异域风情、拍照圣地
- 推荐理由: 一个巨大的室内热带植物馆,仿佛置身于南美洲雨林,这里有各种奇花异草、瀑布和雕塑,四季如春,非常适合拍照和带小朋友来认识植物。
- 亮点: 鸟园、蝴蝶馆、沙漠植物区、各种主题的花卉展览。
启隆岛 / 海永镇
- 江风海韵、田园风光、农家乐
- 推荐理由: 位于长江入海口,是南通的“后花园”,这里没有高楼大厦,只有大片的农田、果园和江滩,你可以在这里体验采摘(葡萄、柑橘等)、吃地道的江鲜农家菜,享受悠闲的田园生活。
- 适合人群: 家庭出游、朋友聚会、自驾游。
圆角水世界
- 夏日狂欢、水上乐园
- 推荐理由: 南通市区内的大型水上乐园,是夏天消暑玩水的绝佳去处,有各种刺激的滑道和造浪池,也有适合儿童的浅水区,老少咸宜。
历史文化 & 特色体验
深入了解南通的“前世今生”,感受独特的江海文化。

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张謇故里
- “近代第一城”缔造者、名人故居
- 推荐理由: 张謇是南通近代化的奠基人,他的故居濠南别业就在市中心,旁边就是南通博物苑,去了解张謇,就是了解南通近代史的精髓。
- 延伸: 你还可以去海门的张謇纪念馆,那里有更详尽的介绍。
南通蓝印花布博物馆
- 非物质文化遗产、传统工艺、文创产品
- 推荐理由: 南通是中国蓝印花布的故乡,这个博物馆不仅展示了蓝印花布的历史、制作工艺,还有很多精美的蓝印花布制品出售,如衣服、围巾、包袋、家居用品等,是购买特色伴手礼的好地方。
中国南通珠算博物馆
- 国粹、数学、趣味互动
- 推荐理由: 世界上最大的珠算专题博物馆,馆内收藏了从古至今各种算具,非常有趣,对于喜欢历史和数学的游客,或者想带孩子感受传统文化的家庭来说,这里是很好的选择。
亲子乐园 & 欢乐时光
带娃出游,这些地方能让孩子们玩得尽兴。
南通森林野生动物园
- 动物、亲子、自驾
- 推荐理由: 华东地区规模较大的野生动物园之一,园区分为车行区和步行区,可以自驾近距离接触食草动物,也可以乘坐小火车,步行区有各种珍稀动物和精彩的动物表演,是亲子游的热门目的地。
南通探险王国
- 主题乐园、过山车、年轻人
- 推荐理由: 大型现代化主题乐园,有各种刺激的游乐设施,如悬挂式过山车、大摆锤等,非常适合追求刺激的年轻人和喜欢热闹的家庭。
南通海底世界
- 海洋生物、科普、表演
- 推荐理由: 位于市区,交通方便,有海底隧道、各种海洋生物展示,还有海狮、美人鱼表演,是小孩子们了解海洋生物的好去处。
美食推荐
来南通,一定要尝尝这些地道美食:
- 河豚: 南通河豚久负盛名,肉质鲜美,但一定要找正规、有资质的餐厅品尝。
- 狼山鸡: 中国著名的地方鸡种,肉质紧实,营养丰富。
- 如皋董糖/草炉饼: 著名的传统糕点和烧饼,是当地人喜爱的早餐和点心。
- 海门山羊: 尤其是红烧羊肉,味道醇厚。
- 文蛤(西施舌): 南通沿海的特产,可以清蒸、白灼,味道极其鲜美。
行程规划建议
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一日游(经典城市线):
- 上午:游览南通博物苑和濠南别业,了解张謇与南通的历史。
- 中午:在老城区品尝南通特色小吃。
- 下午:漫步或骑行濠河风景区,感受城市绿肺的惬意。
- 晚上:夜游濠河,品尝江鲜大餐。
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两日游(经典+自然):
(图片来源网络,侵删)- Day 1: 按照一日游的行程。
- Day 2: 上午游览狼山风景区,登高望远,参观广教禅寺,下午可以去南通蓝印花布博物馆或珠算博物馆,感受传统文化。
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亲子三日游:
- Day 1: 上午南通海底世界,下午濠河风景区(骑行或散步)。
- Day 2: 全天游玩南通森林野生动物园。
- Day 3: 上午南通探险王国(如果孩子喜欢刺激),或者去洲际绿博园赏花拍照,下午返程。
希望这份详细的攻略能帮助你更好地规划南通之行!祝你玩得开心!
