重庆到九寨沟黄龙自驾游怎么规划路线？

核心概览

• 目的地： 四川阿坝藏族羌族自治州 - 九寨沟县、松潘县
• 核心景点： 九寨沟、黄龙
• 最佳旅行时间： 秋季（9月下旬-11月上旬），其次是春季（4月-5月）。
  • 秋季： 彩林、彩叶倒映在湖水中，色彩斑斓，是九寨沟最美的季节。
  • 春季： 山水回暖，冰雪消融，瀑布水量充沛，新绿初绽，生机盎然。
  • 夏季： 绿意盎然，是避暑胜地，但也是旺季，游客较多。
  • 冬季： 银装素裹，别有风情，但部分高海拔路段可能因冰雪封路，需提前确认。
• 行程天数： 建议至少 5-7天，时间充裕才能玩得尽兴，避免过于奔波。
• 总里程： 单程约700-800公里，往返约1500公里。

详细行程规划（6天5晚经典版）

这个行程节奏适中,既能欣赏核心景点，也能体验沿途风光，适合大多数家庭和情侣。

Day 1: 重庆 → 都江堰 (约340km, 驾驶4.5-5.5小时)

• 上午： 从重庆主城出发，经 G5013成渝复线高速 -> G42沪蓉高速 -> G4217蓉昌高速 前往都江堰。
• 下午： 抵达都江堰，入住酒店，下午可以游览 【都江堰景区】，感受世界文化遗产的宏伟与古人的智慧。
• 晚上： 在都江堰市区品尝当地特色美食，如渣渣面、老腊肉等，早点休息，为第二天的长途驾驶做准备。
• 住宿： 都江堰市区酒店。

Day 2: 都江堰 → 松潘/川主寺 (约200km, 驾驶3-4小时)

• 上午： 睡个懒觉后，出发前往松潘或川主寺，这段路程是进入阿坝州的门户，沿途风景开始从平原过渡到高山峡谷。
• 途中： 会经过 【汶川地震遗址】（可选择性参观）、【紫平铺水库】，风景壮丽。
• 下午： 抵达 【川主寺镇】 或 【松潘古城】。
  • 选择住川主寺： 更靠近九寨沟和黄龙，第二天去景区可以节省1小时车程，酒店选择多，餐饮方便。
  • 选择住松潘古城： 可以体验“川西北第一边城”的古城风情，晚上古城夜景很美，但去黄龙会稍远一些。
• 晚上： 如果住在川主寺，可以去 【特色藏寨】 体验一下（注意辨别商业性质过浓的寨子），品尝藏式土火锅。
• 住宿： 川主寺镇或松潘古城酒店。

Day 3: 游玩九寨沟

• 全天： 这是行程的核心！
• 门票： 提前在官方渠道（“阿坝旅游网”公众号或小程序）预订门票，旺季（4月1日-11月15日）门票+观光车为190元/人，淡季为80元/人。
• 入园： 早上尽早入园（建议7:30-8:00），避开人流高峰，观光车是唯一的入园方式，请务必保管好车票。
• 游览路线： 九寨沟呈“Y”字形，推荐以下两种路线：
  • 上行路线（右）： 树正沟 -> 日则沟（精华所在，五花海、珍珠滩瀑布、镜海等都在此） -> 原路坐车返回至诺日朗中心。
  • 下行路线（左）： 则查洼沟（长海、五彩池） -> 坐车返回至诺日朗中心，再前往树正沟（诺日朗瀑布、老虎海、树正群海等）。
• 午餐： 在 【诺日朗游客中心】 用餐，有自助餐厅和各种快餐，价格较贵。
• 注意： 九寨沟景区较大，全程步行会很累，合理利用观光车，在每个景点下车步行游览，拍照，景区内海拔约2000-3100米，无需担心高反，但请量力而行。
• 晚上： 返回川主寺或松潘住宿。

Day 4: 游玩黄龙

• 全天： 游览“人间瑶池”——黄龙。
• 门票： 提前预订，旺季（4月1日-11月15日）门票+上行索道为170元/人，淡季为60元/人。
• 交通： 从川主寺到黄龙约1小时车程，路况良好，但弯道较多，注意驾驶。
• 游览方式（强烈推荐索道）：
  • 上行索道： 从山脚坐索道直达 【五彩池】 附近，海拔从3100米升至3569米，可以节省大量体力，将精力留给精华景点。
  • 步行下山： 从五彩池开始，步行游览 【金沙铺地】、【洗身洞】、【争艳池】、【迎宾池】 等景点，一路下山，欣赏钙化池的绝美风光，步行全程约3-4小时。
• 午餐： 景区内有简餐，但建议自备一些高热量零食和水。
• 高反提示： 黄龙景区海拔较高，是本次行程最容易产生高反的地方，请放慢脚步，不要剧烈运动，感觉不适及时休息或下山。
• 晚上： 返回川主寺或松潘住宿。

Day 5: 川主寺/松潘 → 成都 (约300km, 驾驶4-5小时)

• 上午： 睡个自然醒，可以逛逛川主寺的寺庙，或者买一些牦牛肉、藏红花等当地特产作为伴手礼。
• 下午： 开始返程，沿原路返回成都，如果时间充裕，也可以选择走 【G4217蓉昌高速】 转 【G93成渝环线高速】，经汶川、都江堰回重庆，会经过著名的 【映秀地震遗址】 和 【紫坪铺水库】，风景同样壮丽。
• 晚上： 抵达成都，入住酒店，可以好好犒劳一下自己，去吃一顿正宗的 【成都火锅】 或 【川菜】，体验成都的夜生活。
• 住宿： 成都市区酒店。

Day 6: 成都 → 重庆 (约300km, 驾驶3-4小时)

• 上午： 可以去 【宽窄巷子】、【锦里】 感受成都的悠闲，或者去 【春熙路】 逛逛。
• 下午： 根据自己的时间安排，结束愉快的旅程，驾车返回重庆，结束本次九寨黄龙自驾之旅。

费用预算（按2人计算，仅供参考）

• 油费+过路费： 约 1500 - 1800元
• 门票费： 九寨沟(1902) + 黄龙(1702) = 720元
• 住宿费： 5晚，按平均300元/晚计算，约 1500元
• 餐饮费： 6天，按人均150元/天计算，约 1800元
• 总计： 约 5500 - 6800元 / 两人，人均约 2750 - 3400元。

（此预算不含购物和娱乐项目，且住宿和餐饮价格会因淡旺季浮动较大）

自驾注意事项（非常重要！）

1. 车辆检查： 出发前务必对车辆进行全面检查，包括轮胎（备胎）、刹车、机油、冷却液、灯光等，高原山路对车况要求较高。
2. 路况与驾驶：
   • 全程路况良好， 但多山路、隧道、长下坡，务必控制车速，保持安全车距。
   • 弯道会车： 遇到弯道提前鸣笛，靠右行驶，注意对向来车。
   • 长下坡： 切勿长时间踩刹车，利用低档位（发动机制动）来控制车速，防止刹车片过热失灵。
3. 高原反应（高反）：
   • 九寨沟景区海拔约2000-3100米，黄龙景区最高点约3569米。
   • 症状： 头痛、恶心、乏力、失眠等。
   • 预防： 提前一周可以服用红景天等抗高反药物，保持良好心态，不要剧烈运动，多喝水（少喝饮料），注意保暖。
   • 应对： 感觉轻微不适，休息一下即可，如果反应严重，及时就医或下山。
4. 天气与穿着：
   • “一山有四季，十里不同天”，山区天气多变，务必带上雨具（雨衣比雨伞方便）。
   • 即使是夏天,早晚温差也很大，需要准备外套，建议采用 “洋葱式”穿搭法，方便随时增减。
   • 紫外线强烈,请务必做好防晒（防晒霜、太阳镜、帽子）。
5. 加油与补给：
   • 沿途加油站充足， 但进入景区后（九寨沟、黄龙）附近没有加油站，建议在川主寺或松潘加满油。
   • 信号在部分路段（如隧道内）会不稳定，建议提前下载好离线地图。
6. 尊重当地文化：
   • 九寨沟、黄龙是藏族聚居区，请尊重当地的风俗习惯，进入寺庙要脱帽、不喧哗、不随意触碰佛像和经文。
   • 拍摄当地人（尤其是僧侣和老人）前，请先征得对方同意。

希望这份超详细的攻略能帮助到您！祝您和您的家人朋友在九寨沟、黄龙有一段难忘的旅程！