宜昌到张家界自驾游全攻略
行前准备与概览
- 行程亮点：这是一条经典的鄂西-湘西山水自驾线路，您将体验从三峡大坝的雄伟，到清江画廊的秀美，再到张家界国家森林公园的奇峰怪石，一路风景,步步惊心。
- 最佳旅行时间：
- 春季（3-5月）：万物复苏，山花烂漫,是赏景的好时节。
- 秋季（9-11月）：天高云淡，层林尽染,是摄影的黄金季节。
- 夏季（6-8月）：是避暑胜地，但也是雨季和旅游旺季,需注意防雨和人流。
- 行程天数建议：建议 5-7天，时间充裕，可以深度游玩。
- 5日精华版：宜昌 → 清江画廊 → 张家界森林公园（2天）→ 天门山（1天）→ 返程
- 7日深度版：5日精华版 + 大峡谷玻璃桥 + 芙蓉镇 + 返程
- 车辆准备：
- 车型选择：宜昌到张家界多山路，尤其进入武陵山区后，弯道多、坡度大，建议选择动力较好的SUV或轿车,底盘高一些的SUV会更舒适。
- 车辆检查：出发前务必检查刹车、轮胎（胎压）、机油、冷却液等,确保车况良好。
- 必备物品：车载充电器、行车记录仪、备用钥匙、拖车绳、千斤顶等。
自驾路线详解
路线总览：宜昌 → (宜张高速/S48) → 长阳/五峰 → (S245/S254) → 张家界市区
（图片来源网络，侵删）
路线分段说明：
-
第一段：宜昌 → 长阳清江画廊 (约 150公里，2.5小时)
- 路线：从宜昌市区出发，上 宜张高速 (S48)，或在市区走 S334省道 转 S245省道,前往长阳县。
- 路况：高速路况极佳，省道路况也不错，但弯道较多,需注意限速。
- 游玩：长阳是“土家族之乡”，清江画廊是必游之地，可以乘坐游船，欣赏两岸的喀斯特风光，感受“水作青罗带，山如碧玉簪”的诗意。
-
第二段：长阳 → 张家界市区 (约 250公里，4-5小时)
- 路线：从长阳继续走 S245省道 或 S254省道，经渔峡口、五峰等地，一路向西进入张家界市境内，也可以选择从长阳上 宜张高速，直达张家界市区,这是更快捷的选择。
- 路况：进入武陵山区后，山路开始增多，弯道急，坡度大，对驾驶技术有一定考验，请务必保持专注，谨慎驾驶，沿途风景绝美,但不要边开车边看风景。
- 住宿：抵达张家界市区后，建议入住 武陵源区，这里是去各个景区的核心区域,交通和餐饮都非常方便。
核心景点推荐
张家界国家森林公园 (核心景区)
（图片来源网络，侵删）
- 简介：世界自然遗产，中国第一个国家森林公园，以其独特的石英砂岩峰林地貌著称，是电影《阿凡达》“哈利路亚山”的原型。
- 游玩方式：公园面积大，必须乘坐景区内的环保车，游览精华区（袁家界、天子山、杨家界）需要乘坐百龙天梯或天子山索道。
- 必看景点：
- 袁家界：电影《阿凡达》取景地，气势磅礴的“三千奇峰”尽收眼底。
- 天子山：观景台众多，可以俯瞰整个峰林云海，被誉为“扩大的盆景，缩小的仙境”。
- 金鞭溪：一条清澈的溪流穿行于峰林之间，是徒步爱好者的天堂,景色秀美。
- 杨家界：相对小众,但山峰更为原始险峻。
- 建议：至少安排1-2天时间，提前在官方公众号或小程序购买门票，包含门票+环保车票。
天门山国家森林公园
- 简介：被誉为“湘西第一神山”,以其雄奇险峻的自然风光和惊险刺激的体验项目闻名。
- 游玩亮点：
- 天门山索道：世界最长的高山客运索道，全程运行约30分钟,可俯瞰张家界市区和群山。
- 天门洞：世界海拔最高的天然穿山溶洞,蔚为壮观。
- 玻璃栈道：在悬崖峭壁上行走,体验心跳加速的快感。
- 鬼谷栈道：沿着山壁修建,风景绝佳。
- 建议：安排1天时间，门票和索道票需提前预订，且通常分A/B/C线,请根据想玩的路线选择。
大峡谷玻璃桥 (张家界大峡谷景区)
- 简介：世界最长、最高的玻璃桥，横跨大峡谷,是体验惊险与壮观的绝佳之地。
- 游玩亮点：
- 玻璃桥：走在透明桥面上,脚下是万丈深渊。
- 大峡谷：除了玻璃桥，峡谷内还有瀑布、滑道、秋千等娱乐项目,内容丰富。
- 建议：与天门山二选一，或者时间充裕的话都去，玻璃桥游客众多,建议早去。
芙蓉镇
- 简介：一个挂在瀑布上的千年古镇，原名王村，因电影《芙蓉镇》而得名。
- 游玩亮点：
- 五元人民币背景：镇上的瀑布就是人民币背景图。
- 土家风情：感受浓郁的土家族文化和吊脚楼建筑。
- 夜景：晚上亮灯后，古镇依山傍水，灯火辉煌,非常迷人。
- 建议：可以作为张家界行程的一个补充,安排半天时间。
住宿推荐
- 张家界市区 (武陵源区)：
- 优点：餐饮、购物、交通枢纽，去森林公园、天门山都有直达车或拼车非常方便。
- 缺点：距离景区有一定距离,需要乘车。
- 推荐区域：军地坪、溪布街附近，酒店选择多,晚上可以去溪布街逛逛。
- 景区门口 (森林公园门票站附近)：
- 优点：方便第二天一早进入景区,节省排队时间。
- 缺点：选择相对较少，价格可能稍高,晚上比较安静。
- 芙蓉镇：
- 优点：体验古镇风情,晚上不用跑回市区。
- 缺点：设施相对简单,第二天去其他景区需要绕路。
美食推荐
- 张家界特色菜：
- 三下锅：张家界最具代表性的美食，通常是腊肉、豆腐、萝卜等食材炖在一起,香辣可口。
- 岩耳炖鸡：岩耳是张家界山珍，与土鸡一起炖汤，味道鲜美,营养丰富。
- 土家合渣：一种用黄豆和蔬菜做成的糊状食物,是土家人的传统美食。
- 血粑鸭：湘西名菜，鸭血与鸭肉同烹,香辣味美。
- 小吃：
- 社饭：清明前后吃的特色饭，用青蒿、糯米等制成。
- 米豆腐：口感爽滑,可以凉拌或煮汤。
- 土家烧饼：香脆可口,适合当零食。
- 美食地点：张家界市区的小吃街、武陵源的“食街”、芙蓉镇上的餐馆都能品尝到这些美食。
行程规划参考
【5日精华版行程】
（图片来源网络，侵删）
- Day 1: 宜昌 → 长阳清江画廊 → 张家界市区
- 上午：从宜昌出发,前往长阳清江画廊。
- 下午：乘坐游船游览清江，之后驱车前往张家界市区（武陵源区），办理入住,晚上逛逛溪布街。
- Day 2: 张家界国家森林公园 (袁家界+天子山)
- 上午：从森林公园门票站进入，乘坐百龙天梯上袁家界，游览《阿凡达》取景地。
- 下午：游览天子山区域，欣赏贺龙公园、西海峰林等壮丽景色。
- 晚上：住武陵源区。
- Day 3: 张家界国家森林公园 (金鞭溪+杨家界)
- 上午：游览金鞭溪，享受徒步的乐趣,欣赏溪水与山峰的和谐之美。
- 下午：前往杨家界,探索更为原始的奇峰。
- 晚上：住武陵源区。
- Day 4: 天门山 → 芙蓉镇
- 上午：前往天门山，体验世界最长索道，游览天门洞、玻璃栈道等。
- 下午：驱车前往芙蓉镇，游览古镇，欣赏瀑布夜景,住芙蓉镇。
- Day 5: 芙蓉镇 → 宜昌
- 上午：在芙蓉镇悠闲逛逛,购买些特产。
- 下午：驱车返回宜昌,结束愉快的旅程。
【7日深度版行程】
- 在5日精华版基础上,增加：
- Day 6: 大峡谷玻璃桥
- 全天游玩张家界大峡谷景区，挑战玻璃桥,体验其他娱乐项目。
- 晚上返回市区住宿。
- Day 7: 张家界市区 → 宜昌
- 上午：可以在市区购买土特产,稍作休整。
- 下午：驱车返回宜昌。
注意事项
- 天气与穿着：山区天气多变，务必带好雨具（雨衣比雨伞方便），早晚温差大，即使夏天也需备一件薄外套，穿舒适的运动鞋,景区内步行较多。
- 门票预订：张家界核心景区门票和索道票非常抢手，尤其是节假日，务必提前通过官方渠道预订。
- 驾驶安全：山路驾驶，弯道多，请减速慢行，谨慎超车，注意对向来车，会车时尽量靠右，加油尽量在市区或大镇加,山区加油站间隔较远。
- 交通管制：天门山和森林公园的门票站有时会因客流过大实行交通管制，车辆需停在指定停车场，换乘景区巴士,请听从现场指挥。
- 消费陷阱：在景区门口或古镇，可能会有拉客的“野导”或住宿/餐饮推销,请选择正规商家。
- 环保与健康：保护环境，不乱扔垃圾，山区蚊虫较多，可携带驱蚊用品，备好常用药品，如晕车药、肠胃药、创可贴等。
祝您在宜昌到张家界这条美丽的自驾路线上，一路平安,收获满满！
