郴州有哪些必打卡的景点值得游玩？

郴州,被誉为“中国温泉之城”和“湖南后花园”，是一座山水秀丽、人文底蕴深厚的城市，它最著名的标签就是“山水画卷，诗画郴州”，尤其以丹霞地貌和喀斯特溶洞景观闻名。

下面为你详细介绍郴州必去的景点,分为经典必游、自然奇观、人文历史和特色体验几个板块，并附上行程建议，方便你规划。

经典必游（第一次来郴州的必打卡）

这些是郴州的名片,几乎涵盖了所有游客的必去清单。

东江湖

• 推荐理由： 郴州最璀璨的明珠，这里有被誉为“中华奇景、宇宙奇观”的雾漫小东江，清晨江面升起袅袅白雾，渔民撒网的身影如仙境一般，是摄影爱好者的天堂，还有壮丽的瀑布群和清澈的湖景。
• 核心看点：
  • 雾漫小东江： 一定要早起！最佳观赏时间是早上5:30 - 8:00，乘坐景区的环保车到“4号栈道”或“5号栈道”是最佳观赏点。
  • 东江大坝： 亚洲第一、世界第二的空腹重力坝，非常宏伟。
  • 兜率岛： 岛上有一座巨大的溶洞——兜率溶洞，洞内钟乳石千姿百态，宛如地下宫殿。
  • 黄草镇： 可以体验东江漂流，感受“舟行碧波上，人在画中游”的惬意。
• 游玩建议： 至少安排一整天时间，建议住在景区附近，方便第二天一早看雾。

高椅岭

• 推荐理由： 一条“被上帝遗忘的红色砂岩”，是典型的丹霞地貌，山脊线蜿蜒曲折，没有开发成景区前，是驴友和摄影发烧友的秘境，如今虽然需要预约，但其壮丽的景色依然令人震撼。
• 核心看点：
  • 龙脊： 沿着山脊线行走，两侧是深谷，脚下是红色的山体，视野开阔，极具挑战性和趣味性。
  • 铁锈色山体与碧绿湖泊： 强烈的红绿对比，形成了独特的视觉冲击力，非常出片。
• 游玩建议：
  • 注意： 现在需要提前在官方小程序“高椅岭景区”预约，并购买门票和观光车票。
  • 穿防滑的鞋子！山路湿滑，部分路段需要手脚并用。
  • 全程徒步大约需要3-4小时，对体力有一定要求。

莽山国家森林公园

• 推荐理由： “南国避暑胜地，第二西双版纳”，这里是五岭山脉的万山之祖，拥有华南之巅“猛坑石”，森林覆盖率高达99%，负氧离子极高，夏天来此避暑是绝佳选择。
• 核心看点：
  • 莽山五指峰： 景区内最精华的部分，乘坐“中国南方最长的高山观光客运索道”直达山顶，然后走过长达5公里的“悬崖栈道”，体验惊险刺激，俯瞰云海群山。
  • 天台山瀑布群： 华南地区最高的瀑布之一，水流磅礴，气势恢宏。
  • 猴王寨： 溪流潺潺，瀑布成群，是亲子游和休闲徒步的好去处。
• 游玩建议： 景区非常大，建议至少安排一整天，山上和山下温差大，注意带件外套。

自然奇观（探索大自然的鬼斧神工）

万华岩

• 推荐理由： 一座可以乘船游览的大型喀斯特溶洞，被誉为“国宝溶洞”，洞内石笋、石柱、石幔琳琅满目，形态各异，还有一条地下河，非常奇特。
• 核心看点：
  • 船游地下河： 这是万华岩最大的特色，坐在船上，仰头看洞顶的奇石，别有一番风味。
  • “石板犬”和“水下晶锥”： 洞内的两大奇观，非常值得一看。
• 游玩建议： 全程约需5 - 2小时，适合与东江湖安排在同一天，两者距离不远。

仰天湖大草原

• 推荐理由： 位于郴州与永州交界处，是一片海拔1300多米的高山苔地草原，与北方草原的辽阔不同，这里草原、森林、湖泊、牛羊共存，宛如一个“空中花园”。
• 核心看点：
  • 高山湖泊： 仰天湖本身就是一个美丽的火山口湖。
  • 骑马、滑草： 在草原上体验这些项目，非常惬意。
  • 星空露营： 如果天气好，这里是绝佳的观星和露营地。
• 游玩建议： 从市区往返车程较长，建议作为一日游或两日游的目的地，天气多变，注意保暖。

人文历史与特色体验

熊峰山国家森林公园 & 湘南起义纪念馆

• 推荐理由： 这两个地方挨在一起，可以一并游玩，熊峰山是郴州的“城市绿肺”，可以俯瞰整个郴州城，湘南起义纪念馆则记录了那段波澜壮阔的革命历史，红色教育意义浓厚。
• 游玩建议： 适合安排半天时间，了解郴州的城市风貌和历史。

裕后街

• 推荐理由： 郴州最古老、最繁华的商业步行街，被誉为“小秦淮”，这里青石板路、古色古香的建筑，汇聚了各种美食、特产和文创小店，是感受郴州市井气息和夜生活的好去处。
• 游玩建议： 晚上去，品尝地道小吃，感受热闹氛围，这里的栖凤渡鱼粉、坛子肉、米饺都值得一试。

资兴市三都镇

• 推荐理由： 如果你对摄影和古镇风情感兴趣，三都镇是一个不错的选择，这里保留了许多老建筑，东江水库蓄水后，形成了“半边街”的独特景致，宁静而古朴。

特色体验：温泉

郴州温泉资源极其丰富,泡汤是放松身心的绝佳方式。

• 推荐温泉：
  • 热水温泉： 历史悠久，水质优良，性价比高。
  • 龙女温泉： 环境优美，设施齐全，适合家庭出游。
  • 凤凰岛温泉： 可以在泡温泉的同时欣赏东江美景。
• 游玩建议： 冬季或游玩一天后，泡个温泉非常舒服，可以提前在网上预订酒店+温泉的套餐，更划算。

行程推荐

三日经典全景游

• Day 1: 东江湖一日游

  
  （图片来源网络，侵删）
  • 上午：前往东江湖，乘坐环保车，重点游览兜率岛、黄草镇。
  • 下午：游览东江大坝。
  • 傍晚/晚上：入住东江湖景区附近或资兴市区。
  • 第二天一早： 务必早起，前往小东江看雾漫奇景。

• Day 2: 丹霞地貌与溶洞奇观

  • 上午：前往高椅岭，挑战龙脊栈道（记得预约！）。
  • 下午：前往万华岩，乘船探秘地下溶洞。
  • 晚上：返回郴州市区，逛裕后街，品尝当地美食。

• Day 3: 高山草原或市区休闲

  • 方案A（自然爱好者）： 前往莽山国家森林公园，体验五指峰的惊险与壮丽。
  • 方案B（轻松休闲）： 游览熊峰山和湘南起义纪念馆，了解郴州历史，下午可以找个温泉酒店泡个汤，然后结束行程。

两日精华游

• Day 1: 东江湖（含次日清晨的雾漫小东江）。
• Day 2: 上午高椅岭，下午万华岩，晚上裕后街。

实用信息

• 美食推荐： 栖凤渡鱼粉、坛子肉、米饺、血鸭、烧鸡公、各种野菜。
• 交通：
  • 大交通： 郴州有高铁站（郴州西站），交通非常便利。
  • 市内交通： 各大景点之间有一定距离，建议自驾或包车，自由度最高，也可以选择参加当地的旅游团或乘坐旅游专线车。
• 住宿：
  • 市区： 郴州市中心（火车站/高铁站附近），餐饮购物方便，适合作为中转。
  • 东江湖/高椅岭附近： 方便第二天游玩，但选择相对较少。
  • 莽山： 景区内或山脚下的酒店，适合深度游玩。
• 最佳旅游时间：
  • 4-10月是最佳季节，气候宜人，景色优美。
  • 夏季是避暑和漂流的好时节。
  • 冬季虽然寒冷，但可以欣赏到别样的山水风光和泡温泉。

希望这份详细的攻略能帮助你更好地规划郴州之行,祝你玩得开心！