深圳有哪些景点适合老人悠闲逛？

深圳是一座非常适合老年人旅游的城市，它气候温暖、城市干净整洁、交通便利，而且有很多风景优美、节奏舒缓的地方,非常适合带父母或长辈前来度假休闲。

以下为您推荐一些非常适合老年人去的深圳旅游景点，并按不同类型进行了分类,方便您选择：

自然风光类 (空气好，轻松休闲)

这类地方空气清新，视野开阔,走走停停非常惬意。

深圳湾公园 & 人才公园

• 推荐理由：
  • 无敌海景：可以看到对岸香港的景色，海风拂面,非常舒适。
  • 平坦好走：整个公园是沿着海岸线修建的木栈道和沥青路面，非常平坦，全程无障碍，适合散步、骑行或坐观光车。
  • 交通便利：地铁9号线直达，沿途有很多出入口，可以分段游览,不必一次走完。
  • 设施完善：沿途有长椅、卫生间、休息区,非常方便。
• 适合活动：悠闲散步、看海、拍婚纱照（很多）、乘坐观光车。
• 小贴士：傍晚时分可以看到美丽的日落，非常浪漫，可以带上一些小零食,在海边的长椅上小憩。

仙湖植物园

• 推荐理由：
  • 环境清幽：这里是深圳的“绿肺”，植物种类繁多，空气极好,远离城市喧嚣。
  • 主要看点：天上人间（巨大的观叶温室，里面有各种奇特的植物，冬暖夏凉）、弘法寺（香火旺盛的寺庙，可以祈福，山脚下有缆车直达，省力）。
  • 体力消耗可控：可以选择只游览山脚下的区域，或者乘坐缆车上山,大大节省体力。
• 适合活动：赏花赏草、登山祈福、吸氧洗肺。
• 小贴士：园区很大，建议穿着舒适的鞋子，弘法寺需要购票进入,请注意开放时间。

莲花山公园

• 推荐理由：
  • 城市地标：山顶有邓小平同志的铜像,是深圳的象征之一。
  • 视野开阔：登顶后可以俯瞰福田CBD的壮丽全景，包括市民中心、图书馆、音乐厅等建筑群。
  • 交通便利：公园就在市中心，地铁3/4号线少年宫站出来就是。
  • 坡度平缓：虽然有山，但坡度较缓，有步梯也有平缓的盘山道,可以根据体力选择路线。
• 适合活动：登高望远、放风筝、参观邓小平铜像、逛风筝广场。
• 小贴士：山顶的风通常比较大,建议穿一件外套。

文化休闲类 (历史感，慢生活)

这类地方能让老人感受到深圳的“前世今生”，节奏慢,适合静下心来逛逛。

南头古城

• 推荐理由：
  • “深港历史文化之根”：这里是历代岭南沿海的行政管理中心，有1700多年的历史，古城经过改造，既保留了古建筑，又融入了现代设计、文创店铺和特色餐厅。
  • 新旧融合：可以逛逛古城墙、县衙等古迹，也可以在咖啡馆、特色小店歇歇脚,体验感非常丰富。
  • 地面平坦：古城内部的路面大多是平的,非常适合老人慢慢逛。
• 适合活动：逛博物馆、品茶、看老建筑、寻找特色美食。
• 小贴士：可以安排半天时间悠闲地逛，不要赶时间，里面有几家不错的粤式茶餐厅,可以品尝地道的点心。

东门老街

• 推荐理由：
  • 深圳最早的商业步行街：充满了“老深圳”的市井气息和烟火气。
  • 小吃众多：这里汇集了各种地道的小吃，比如臭豆腐、章鱼小丸子、糖水铺等,可以满足老人的口味。
  • 方便购物：虽然以年轻潮流为主，但也有不少卖传统糕点、干货的店铺。
• 适合活动：感受市井气息、品尝小吃、购买伴手礼。
• 小贴士：人流量可能较大，建议避开周末高峰期，可以重点逛逛里面的“老字号”店铺。

大万世居 & 鹤湖新居

• 推荐理由：
  • 客家围屋：这两处是深圳保存最完好的客家围龙屋建筑群，规模宏大，结构独特,充满了岭南民居的特色。
  • 文化底蕴深厚：可以了解到客家人的迁徙历史和独特的建筑艺术，环境清幽,人少安静。
• 适合活动：参观古建筑、了解客家文化、拍照。
• 小贴士：位于龙岗区，离市区较远，建议单独安排一天前往，大万世居更靠近市区,交通便利一些。

主题公园类 (轻松有趣，有特色)

如果老人对自然和文化不太感冒，可以选择一些主题鲜明、节奏慢的主题公园。

世界之窗

• 推荐理由：
  • “一日游遍世界”：可以看到世界上一些著名建筑的微缩模型，如埃菲尔铁塔、金字塔、自由女神像等。
  • 观光车是关键：园区非常大，但内部有付费的观光车，可以一站一站地坐，几乎不需要走路,非常适合体力有限的老人。
  • 夜景很美：晚上有大型歌舞表演和灯光秀,非常壮观。
• 适合活动：乘坐观光车看世界景观、看夜景和表演。
• 小贴士：重点在于“看”而不是“逛”，一定要利用好观光车，提前查好表演时间,合理安排行程。

东部华侨城

• 推荐理由：
  • “都市里的世外桃源”：集观光、休闲、度假、娱乐于一体，环境极佳,有大茶溪谷和大侠谷两个区域。
  • 茶溪谷：主打茶文化和欧式小镇风情，非常宁静优雅，有森林小火车,适合喜欢安静的老人。
  • 大侠谷：有云海索道、森林小火车等，可以俯瞰壮丽景色，但部分项目刺激,需根据老人情况选择。
• 适合活动：坐森林小火车、赏花、喝茶、呼吸新鲜空气。
• 小贴士：同样位于盐田区，离市区远，建议只玩茶溪谷，或者选择性地乘坐观光车和缆车,避免过度劳累。

温馨提示 (非常重要！)

1. 交通：深圳地铁网络非常发达，是出行的首选，可以提前办理好“深圳通”或直接用手机乘车码，打车也很方便,但高峰期可能堵车。
2. 住宿：建议选择住在福田区（如市民中心、购物公园附近）或南山区（如深圳湾、海岸城附近），这些地方交通便利，周边设施齐全,去各个景点都方便。
3. 节奏：老年人的行程切忌安排得太满，每天安排1-2个主要景点即可,中午一定要留出充足的午休时间。
4. 天气与穿着：深圳气候温暖，但夏季（6-9月）炎热潮湿且多雨，冬季（12-2月）温暖少雨，出行前务必查看天气预报，穿着舒适的鞋子，并根据季节准备衣物，夏季一定要做好防晒（帽子、太阳镜、防晒霜）。
5. 健康与饮食：随身携带常用药品，深圳是美食之都，粤菜清淡鲜美，但也有不少辛辣和油腻的菜式,点餐时可以提醒店家少油少盐。
6. 门票：很多景点（如公园）是免费的，但植物园、主题公园等需要门票，可以提前在网上预订,有时会有优惠。

希望这份攻略能帮助您和家人在深圳度过一个愉快而舒适的旅程！祝旅途愉快！