数据背后的情感与挑战
新冠疫情自2019年底爆发以来，已经深刻改变了全球数十亿人的生活，这场公共卫生危机不仅带来了身体健康的威胁，更在心理层面留下了难以磨灭的印记，本文将通过具体数据,展现疫情期间不同地区人们的心情变化与应对挑战。
疫情初期的恐慌与不安
2020年初，当新冠病毒开始在全球范围内传播时，各国人民普遍经历了前所未有的恐慌情绪，以美国为例，2020年3月至4月期间，美国疾病控制与预防中心(CDC)报告显示，焦虑症状的成年人比例从8.1%飙升至25.5%，抑郁症状的比例从6.5%上升至24.3%，同期，美国约翰霍普金斯大学数据显示，全美确诊病例从3月1日的88例激增至4月30日的1,061,028例，死亡病例达到62,406例。
在中国武汉，作为疫情最初爆发的中心，2020年1月23日至4月8日的封城期间，华中科技大学同济医学院的研究显示，武汉市居民中34.6%报告有焦虑症状，18.2%有抑郁症状，20.3%同时存在两种症状，武汉市卫生健康委员会报告显示，截至2020年4月8日解封时，武汉市累计报告确诊病例50,333例，死亡病例3,869例。
疫情中期的适应与波动
随着疫情持续，人们开始逐渐适应"新常态"，但心理压力依然显著，英国国家统计局(ONS)2020年11月数据显示，英国成年人中有19.2%报告出现抑郁症状，远高于疫情前的9.7%，同期，英国政府公布的疫情数据显示，11月单月新增确诊病例达到465,923例，死亡病例12,057例。
日本的情况也反映了类似趋势，2021年1月，日本国立精神神经医疗研究中心调查发现，17.3%的受访者出现中度至重度抑郁症状，而根据日本厚生劳动省数据，2021年1月日本新增确诊病例达到149,656例,创下当时单月最高纪录。
疫情后期的疲惫与希望
进入2022年，随着疫苗接种率提高和病毒变异，人们的心情开始呈现复杂变化，澳大利亚心理健康组织Beyond Blue报告显示，2022年3月求助热线电话数量比2021年同期增加23%，其中35%的来电者提到疫情相关压力，澳大利亚卫生部数据显示，2022年3月该国新增确诊病例1,107,893例，死亡病例2,186例。
印度在2022年1月的奥密克戎疫情高峰期间，心理健康求助热线"Vandrevala Foundation"接到的求助电话增加了40%，同期，印度卫生部报告1月新增确诊病例6,396,804例，死亡病例8,895例。
特定人群的心理健康影响
医护人员
国际护士理事会(ICN)2021年调查显示，全球60%的护士报告因疫情出现心理健康问题，美国护士协会2021年4月数据表明，34%的护士考虑离职，其中51%提到心理健康因素是主要原因，美国CDC同期数据显示，医护人员感染病例累计达490,882例，死亡1,611例。
学生群体
联合国教科文组织2021年报告指出，全球超过80%的学生因学校关闭经历了学习障碍和心理健康问题，中国一项针对大学生的研究发现，2020年2月至3月期间，24.9%的学生出现焦虑症状，21.1%有抑郁症状，中国教育部数据显示，2020年春季学期全国各级各类学校近2.8亿学生居家学习。
老年人
世界卫生组织欧洲区域办事处2021年报告显示，欧洲65岁以上老年人中，45%报告孤独感增加，30%表示心理健康状况恶化，意大利国家统计局数据表明，2020年3月至5月第一波疫情期间，该国65岁以上死亡病例中，COVID-19相关占62.3%，总数为34,167例。
经济压力与心理健康
国际劳工组织(ILO)2021年数据显示，全球相当于1.44亿全职工作岗位因疫情消失，美国劳工统计局报告，2020年4月失业率达到14.7%，为1948年以来最高，同期美国自杀预防热线接听量增加800%。
在印度，2021年5月第二波疫情期间，经济监测中心(CMIE)数据显示失业率升至11.9%，心理健康求助热线"Arpan"接听量增加65%，印度卫生部数据显示，5月单月新增确诊病例9,197,209例，死亡病例120,833例。
疫苗接种带来的心情变化
随着疫苗接种推进，人们的心情开始出现积极转变，美国CDC2021年6月调查显示，完成疫苗接种的成年人中，65%报告心理健康状况改善，同期，美国疫苗接种率达到50%，新增病例从1月峰值下降89%。
以色列作为疫苗接种率领先的国家，2021年3月调查显示，完成疫苗接种的人群中焦虑症状发生率比未接种人群低30%，以色列卫生部数据显示，2021年3月新增病例较1月下降92%，从高峰时的84,131例降至6,567例。
长期疫情下的心理韧性
两年多的疫情使人们逐渐发展出应对机制，加拿大心理健康协会2022年1月报告指出，尽管仍有25%的加拿大人报告心理健康问题，但比2020年同期的40%有所下降，加拿大公共卫生局数据显示，2022年1月新增病例1,080,346例，是疫情以来单月最高，但重症率下降76%。
新加坡2022年3月调查发现，虽然奥密克戎疫情导致病例激增(单月新增509,197例)，但只有15%的受访者表示非常担忧，远低于2020年同期的45%，新加坡心理健康协会热线接听量比2020年同期减少30%。
新冠疫情不仅是一场身体健康的危机，更是一次全球性的心理健康挑战，从初期恐慌到中期适应，再到后期的疲惫与希望，数据清晰地记录了这场疫情如何影响人们的心情与心理状态，不同地区、不同人群的经历虽有差异，但共同点是所有人都在这场危机中寻找平衡与韧性，随着科学认知的深入和应对措施的完善，人类正逐步学会与病毒共存，重建心理安全感，疫情留下的心理创伤可能需要更长时间来愈合,这提醒我们心理健康服务在未来公共卫生体系中的重要性。
