线路总览
本溪 → (约1.5小时) 桓仁 → (约1.5小时) 宽甸 → (约1小时) 丹东
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整个路程约300公里，沿途风光无限，建议安排2-3天时间,深度体验这条黄金旅游线。
分段详解与推荐景点
第一站：本溪市 (出发地)
本溪是著名的“山水之城”，也是这条线路的起点，如果时间充裕,可以在出发前或返回后游览本溪的经典景点。
核心推荐：本溪水洞
- 简介：世界罕见的充水溶洞，被誉为“北国第一洞”，您可以乘坐游船，在五彩斑斓的灯光下，欣赏千姿百态的钟乳石,感受大自然的鬼斧神工。
- 亮点：亚洲最长的水上暗河，洞内四季恒温16℃。
- 建议游玩时间：2-3小时。
- 位置：本溪市本溪满族自治县。
第二站：桓仁满族自治县 (车程约1.5小时)
离开本溪，首先来到的是被山水环抱的桓仁，这里是高句丽文化的发祥地之一,也是五女山的所在地。
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核心推荐1：五女山山城
- 简介：世界文化遗产，高句丽王朝的第一个都城遗址，山城险峻雄伟，站在山顶,可以俯瞰浑江大拐弯的壮丽景色。
- 亮点：登高望远，感受历史沧桑与自然风光的完美结合，春季山花烂漫,秋季层林尽染。
- 建议游玩时间：3-4小时（登山往返）。
- 位置：桓仁县城东北8公里处。
核心推荐2：桓仁望天洞
- 简介：北方罕见的特大溶洞，以“雄、险、奇、幽”著称，洞内钟乳石形态各异，灯光效果极佳,宛如地下宫殿。
- 亮点：洞内景观独特，有“亚洲第一地下长廊”之称,非常适合喜欢探秘的游客。
- 建议游玩时间：2-3小时。
核心推荐3：回龙湖 (桓仁水库)
- 简介：一个巨大的人工湖，水质清澈，湖面开阔，湖中岛屿星罗棋布,景色优美。
- 亮点：可以乘船游湖，欣赏湖光山色，品尝全鱼宴,享受宁静的田园时光。
- 建议游玩时间：半天。
第三站：宽甸满族自治县 (从桓仁车程约1.5小时)
宽甸是辽宁省面积最大的县，拥有极为丰富的自然旅游资源,是本溪到丹东线路的精华所在。
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核心推荐1：天桥沟国家森林公园
- 简介：被誉为“历尽沧桑的原始画卷”，四季景色各有千秋，春季杜鹃花海、夏季清凉避暑、秋季五花山色、冬季冰雪童话,是摄影爱好者的天堂。
- 亮点：秋季的红叶尤其出名，是辽宁最美的赏枫地之一，景区内山峰、溪流、瀑布、森林资源丰富。
- 建议游玩时间：大半天至一天。
核心推荐2：青山沟国家重点风景名胜区
- 简介：被誉为“北国桂林”，集山水、森林、瀑布、温泉于一体，景区由青山湖、飞瀑涧、虎塘沟三个部分组成。
- 亮点：
- 飞瀑涧：可以看到辽宁省最大的瀑布——青山飞瀑,气势磅礴。
- 虎塘沟：以清幽的溪流和原始森林见长，有“东北九寨沟”的美誉。
- 建议游玩时间：一天。
核心推荐3：天华山 & 花脖山
- 简介：这两座山通常连在一起游玩，是天桥沟景区的“升级版”。
- 天华山：以奇峰、怪石、秀水、幽谷而闻名，最著名的景点是“通天峡”,一线天景观令人叹为观止。
- 花脖山：辽宁最高峰，海拔1336米，是徒步和登山爱好者的终极挑战,登顶可俯瞰群山。
- 亮点：天华山的险峻和花脖山的高度,满足不同游客的需求。
- 建议游玩时间：一天（天华山），或两天（挑战花脖山）。
核心推荐4：河口景区 (鸭绿江畔)
- 简介：这里是鸭绿江的起点，江面开阔，风光旖旎，与对岸朝鲜隔江相望,可以体验到浓郁的边境风情。
- 亮点：可以乘坐游船近距离观察朝鲜的村庄、农田和士兵，感受“一江两国”的独特氛围,这里的夜景也非常漂亮。
- 建议游玩时间：半天。
第四站：丹东市 (从宽甸/河口约1小时)
丹东是中国最大的边境城市，因抗美援朝而闻名,拥有独特的历史和边境文化。
核心推荐1：鸭绿江断桥
- 简介：鸭绿江上的第一座桥，也是抗美援朝战争的历史见证，桥上保留着累累弹痕,是丹东的标志性建筑和爱国主义教育基地。
- 亮点：可以步行上桥，感受历史的厚重,隔江眺望朝鲜新义州市。
- 建议游玩时间：1-2小时。
核心推荐2：丹东国门景区 & 鸭绿江公园
- 简介：沿着鸭绿江边散步，可以欣赏到两岸风光，丹东国门景区是中朝边境的重要关口,可以感受庄严的边境氛围。
- 亮点：江边有很多朝鲜族风格的建筑,可以租借民族服饰拍照。
核心推荐3：虎山长城
- 简介：明长城的东起点，被誉为“明长城第一山”，长城依山而建，与鸭绿江相邻,景色雄伟。
- 亮点：登高远眺，一边是蜿蜒的长城，一边是奔流的鸭绿江,视野极佳。
- 建议游玩时间：3-4小时。
核心推荐4：锦江山公园 & 市内其他景点
- 简介：丹东市中心的综合性公园,是俯瞰丹东市区和鸭绿江全景的绝佳地点。
- 其他：还可以逛逛安东老街，品尝丹东特色美食，如黄蚬子、河鲜烧烤等。
行程建议
经典两日游 (适合时间紧凑的游客)
- Day 1: 本溪 → 桓仁五女山 → 桓仁望天洞 → 宿桓仁或直接前往宽甸。
- Day 2: 宽甸 青山沟 → 傍晚抵达 丹东，游览 鸭绿江断桥 和 鸭绿江公园,宿丹东。
深度三日游 (推荐，体验更佳)
- Day 1: 本溪 → 桓仁五女山 → 回龙湖,宿桓仁。
- Day 2: 桓仁 → 宽甸天桥沟 (或 天华山),宿宽甸或天桥沟景区内。
- Day 3: 宽甸 河口景区 → 抵达 丹东，游览 虎山长城 和 断桥，品尝美食,结束行程。
摄影/户外爱好者四日游
- Day 1: 本溪 → 桓仁五女山 (日落/日出)。
- Day 2: 桓仁望天洞 → 前往 宽甸，下午在 青山沟 或 天桥沟 拍摄。
- Day 3: 天桥沟/天华山/花脖山 全天深度游览。
- Day 4: 河口景区 → 丹东虎山长城 → 鸭绿江断桥,返程。
美食推荐
- 本溪：本溪小市羊汤、辽南菜。
- 桓仁：桓仁山野菜、全鱼宴、朝鲜族特色菜。
- 丹东：丹东黄蚬子、海鲜烧烤、河鲜（尤其是鸭绿江鱼）、朝鲜族冷面、打糕。
旅行小贴士
- 交通方式：自驾是最佳选择，可以灵活安排时间，随时停车欣赏沿途风景，也可以选择火车或长途汽车到达桓仁和丹东,再在当地包车一日游。
- 最佳季节：秋季（9月中下旬至10月上旬）是这条线路最美的季节，尤其是天桥沟和天华山，层林尽染，色彩斑斓，夏季（6-8月）则气候凉爽,是避暑的好去处。
- 边境注意：在丹东沿江地区拍照时，请注意不要对准朝鲜境内的军事设施和哨所,遵守相关规定。
- 门票预订：热门景点（如水洞、五女山、青山沟等）建议提前在网上预订门票,尤其是在节假日。
- 住宿：沿途各县城（桓仁、宽甸）和丹市区都有丰富的住宿选择,从经济型酒店到高档宾馆一应俱全。
希望这份详细的攻略能帮助您规划一次完美的本溪至丹东之旅！祝您旅途愉快！
