行前准备篇
车辆准备：你的伙伴至关重要
甘孜州路况复杂,对车辆性能要求较高。
- 车辆选择：
- 首选SUV或越野车： 尤其是前往稻城亚丁、色达、格聂南线等地区，非铺装路面多，底盘高、通过性好的车更安全舒适。
- 检查底盘： 确保底盘无刮擦、油液无泄漏。
- 轮胎检查： 胎压要合适，建议使用全地形轮胎。备胎是必须的，最好再带上补胎工具和打气泵。
- 刹车系统： 检查刹车片、刹车油，确保制动灵敏。
- 油液检查： 机油、防冻液、玻璃水加满，高原地区发动机负荷大，机油最好用全合成。
- 灯光系统： 大灯、雾灯、转向灯必须完好，夜间和雾天行车至关重要。
- 其他装备： 建议加装发动机护板，以防托底。
驾驶员准备：身体和心态都要到位
- 证件齐全： 身份证、驾驶证、行驶证缺一不可，如果租车，租车合同和保险单也要随身携带。
- 提前规划路线：
- 导航软件： 高德地图、百度地图在主要国道和省道信号良好，但进入山区后信号会减弱甚至没有。建议下载好离线地图。
- 路线选择： 甘孜州路况变化快，出发前务必通过“甘孜州交通局”官方公众号或“甘孜州路网”等渠道查询最新的路况信息，了解哪些路段在施工、管制或因天气原因封闭。
- 身体状况：
- 预防高反： 提前一周可以服用红景天等抗高反药物，但最重要的还是慢慢来，不要一到高原就剧烈运动，多喝水、少食多餐、戒烟戒酒。
- 携带药品： 备上感冒药、肠胃药、创可贴、晕车药、以及便携式氧气瓶，高反严重时，及时下撤或就医。
物资准备：有备无患
- 衣物装备（四季皆备）：
- “洋葱式”穿搭法： 高原天气多变，一天内可能经历四季，冲锋衣、抓绒衣、薄羽绒服、速干衣裤、保暖内衣都是必备的。
- 鞋子： 防滑、保暖、舒适的徒步鞋或运动鞋。
- 防晒用品： 高原紫外线极强！ 高倍数防晒霜、太阳镜、遮阳帽、魔术头巾（防晒、防尘、保暖三合一）必须带。
- 其他： 保温杯（随时喝热水）、润唇膏、保湿护肤品。
- 食物与饮水：
- 食物： 准备一些高热量、易携带的零食，如巧克力、牛肉干、能量棒、坚果等，服务区间隔可能较远，以防不时之需。
- 饮水： 多喝热水有助于缓解高反，可以买一些桶装水或大瓶水备用。
- 应急工具：
- 拖车绳、搭电线、应急启动电源、多功能工具刀、灭火器。
途中安全篇
路况与驾驶技巧
- 盘山路： 甘孜州山路多且急，弯道多，坡度大，务必减速慢行，靠右行驶，不要占用对向车道超车，入弯前提前鸣笛示意。
- “过水路面”： 遇到河流或溪流，务必下车观察，确认水深、水流速度和路况后，低档位、稳油门一次性通过，切勿在水中停留或熄火。
- 碎石路： 格聂南线、亚丁景区内等多为碎石路，保持低速，匀速行驶，避免急刹和急打方向，以防车辆失控或爆胎。
- 动物穿行： 路上随时可能有牦牛、藏香猪、羊群等。切勿鸣笛，容易惊吓动物导致危险，应提前减速，耐心等待它们通过。
- 落石路段： 注意观察山体，快速通过，不要在下方长时间停留。
高原驾驶注意事项
- 动力下降： 高原空气稀薄，发动机功率会下降，车辆加速无力，上坡时更容易感到吃力，要预留足够的加速空间。
- 水温控制： 长时间爬坡，水温容易升高，如果水温过高，应立即找安全地点停车休息，熄火降温，不要立即打开水箱盖。
- 油品选择： 尽量在县城或大乡镇的正规加油站加油，偏远地区的油品质量和数量可能没有保障，尽量加满油再进入无人区。
- 避免夜间行车： 山区夜间视线差，且可能有野生动物出没，非常危险，尽量在白天完成行程。
天气多变
- 关注天气预报： 出发前和途中都要关注沿途地区的天气预报，高原天气说变就变，可能前一秒晴天，后一秒就下雪或冰雹。
- 冰雪路面： 冬季或高海拔垭口路段极易结冰，行驶要极度小心，使用防滑链，保持车距，缓踩刹车。
特色与文化篇
尊重当地习俗
- 宗教信仰： 甘孜州是藏族聚居区，全民信奉藏传佛教，进入寺庙要顺时针绕行，不要用手指佛像，不要对僧侣拍照，未经允许不要触碰法器。
- 转经筒与玛尼堆： 遇到转经筒和玛尼堆，也应顺时针转动或绕行。
- 行为禁忌： 不要随意踩踏经文、触摸他人的头部（即使是小孩）、大声喧哗，拍摄当地人（尤其是僧侣和老人）前，务必征得对方同意。
- 献哈达： 如果收到哈达，表示尊重和祝福，不要立即取下，最好等对方为你取下或自己妥善保管。
环境保护
- “除了脚印，什么都不要留下”：这是高原旅行的黄金法则，所有垃圾（包括果皮、纸屑）都要自己带走，扔到指定的垃圾点。
- 保护水源： 不要在任何河流、湖泊中洗涤或丢弃杂物。
- 不打扰野生动物： 远观即可，不要投喂或追逐。
饮食与住宿
- 饮食： 可以品尝酥油茶、糌粑、牦牛肉等当地特色美食，但初到高原，肠胃可能不适应，建议先从清淡食物开始。
- 住宿： 县城和主要景区住宿条件较好，但偏远地区的住宿条件可能比较简陋，要做好心理准备，旺季（如国庆、暑假）务必提前预订。
紧急情况处理
- 车辆故障： 如果车辆无法行驶，尽量停在安全地带（如路边宽阔处），打开双闪灯，在车后方50-100米处放置三角警示牌，然后拨打保险公司或租车公司的救援电话，在没有信号的地方，可以求助路过车辆或等待巡逻的交警。
- 高反严重： 出现剧烈头痛、呕吐、呼吸困难等症状时，应立即停止前行，原地休息，吸氧，如果情况没有好转，必须立即向低海拔地区转移，这是最有效的办法。
- 迷路： 不要慌张，不要轻易偏离主路，尽量在有信号的地方联系救援或使用离线地图导航。
最后总结： 甘孜州自驾游，安全永远是第一位，放慢速度，保持耐心，敬畏自然，尊重文化，做好充分的准备，你就能尽情欣赏这片土地的壮美与神奇，收获一份独一无二的旅行记忆。
祝您旅途愉快,扎西德勒！
