坝上草原简介
“坝上”是一个地理概念，指内蒙古高原与河北平原的交界地带，平均海拔在1200-1600米，它不是单一的草原，而是由多个草原景区组成的区域，主要分布在河北省的张家口市和承德市。
（图片来源网络，侵删）
主要草原区域：
- 张北草原：最核心、最著名的区域，开发成熟，交通便利。
- 核心景区：中都草原、天泉洞、野狐岭、中都原始草原。
- 丰宁坝上：离北京相对较近，草原风光与森林、峡谷结合。
- 核心景区：大滩草原、京北第一草原、白云古洞。
- 围场坝上：曾是清代皇家猎苑，草原风光更原始、辽阔。
- 核心景区：塞罕坝机械林场、御道口牧场、乌兰布统草原（部分属内蒙古）。
最佳旅游时间：
- 夏季（6月中-8月底）：这是草原的黄金季节，气温凉爽（15-25°C），绿草如茵，野花遍地,是避暑和体验草原风情的好时机。
- 秋季（9月中-10月初）：景色壮丽，天高云淡，草原开始泛黄，与白桦林构成一幅色彩斑斓的油画,摄影爱好者的天堂。
- 冬季（12月-次年2月）：银装素裹，可以进行滑雪、雪地摩托等冰雪项目，但气温极低（-20°C左右）,需做好充分保暖。
自驾路线规划
从北京出发，主要有两条路线，都路况极佳,全程高速为主。
经典张北线（最受欢迎）
这条线是大多数游客的首选，景点集中，商业化程度高,配套设施完善。
（图片来源网络，侵删）
- 路线：北京 → 京藏高速 (G6) → 张石高速 (G95) → 张北县城 → 各草原景区。
- 里程：约 220-280公里。
- 时间：不堵车情况下，约 3-4小时。
- 出口/途经点：
- 从北京出发,沿G6京藏高速向北。
- 在沙城/张家口出口转G95张石高速。
- 沿G95行驶，在张北出口下高速,进入张北县。
- 张北县城是整个坝上的交通和补给中心,几乎所有游客都会在这里停留或住宿。
- 优点：路况最好，景点最集中,选择最多。
- 缺点：旅游旺季时,从张北县城通往草原的路上容易堵车。
丰宁草原线（离京最近）
如果想缩短路程，或者喜欢森林草原结合的景观,可以选择这条线。
- 路线：北京 → 京藏高速 (G6) → 京新高速 (G7) → S244省道 → 丰宁大滩。
- 里程：约 180-220公里。
- 时间：不堵车情况下，约 5-3.5小时。
- 出口/途经点：
- 从北京出发，沿G6京藏高速向北,或直接上G7京新高速。
- 在土木/赤城出口下高速，沿S244省道向北行驶，经千松坝森林公园,即可到达丰宁大滩草原。
- 优点：路程最短,可以体验森林穿行的乐趣。
- 缺点：S244部分路段弯道较多,不如张北线开阔。
行程安排建议
根据您的假期时长,可以选择不同的行程深度。
方案A：2日周末速览游
适合时间紧张,想快速体验草原风光的游客。
- Day 1：北京 → 张北草原
- 上午：早饭后出发，约中午抵达张北县城，午餐品尝当地特色（莜面、羊肉）。
- 下午：前往中都草原或天泉洞景区，骑马、射箭、体验滑草等草原项目。
- 傍晚：在草原上欣赏壮丽的日落,拍摄草原大片。
- 晚上：入住草原上的蒙古包或张北县城的酒店，参加篝火晚会，品尝烤全羊。
- Day 2：草原 → 北京
- 上午：睡到自然醒，在草原上漫步，呼吸新鲜空气，可以去野狐岭军事要塞感受历史。
- 中午：在张北县城午餐后,返程回北京。
方案B：3-4日深度休闲游
适合假期稍长，希望更悠闲、更深度地探索的游客。
- Day 1：北京 → 张北草原（入住）
同上，下午抵达后不安排太累的活动,以适应环境和休息为主。
- Day 2：张北草原深度游
- 上午：骑马，深入草原腹地，感受“风吹草低见牛羊”的意境。
- 下午：参观闪电湖，可以乘船或徒步，湖光山色非常美，可以去风电风车公路拍照,极具特色。
- 晚上：继续享受草原夜晚的宁静与星空。
- Day 3：张北 → 乌兰布统（可选）或 塞罕坝
- 选项A（向北）：驱车前往乌兰布统草原（内蒙古境内，需提前办边防证），这里有更原始的丘陵地貌，是著名的影视取景地（《还珠格格》《汉武大帝》等）。
- 选项B（向东）：前往塞罕坝机械林场，感受“牢记使命、艰苦创业”的塞罕坝精神,这里有茂密的森林和辽阔的草原。
- 两个方向车程都在2-3小时,建议根据兴趣选择一个方向。
- Day 4：返回北京
上午：在所选景区游玩后,午餐后开始返程。
必游景点与体验
- 骑马：草原的灵魂项目，建议选择正规马场，签订安全协议，并听从马倌的指导，根据时长和路线,价格从几十元到几百元不等。
- 看日出/日落：草原的日出日落非常壮观,是摄影爱好者的最爱。
- 风电风车：巨大的白色风车在蓝天绿草的映衬下，构成一幅极具现代感的画卷,是坝上标志性的景观。
- 闪电湖：因闪电击中而得名，湖水清澈，周围是湿地和草场,非常宁静。
- 篝火晚会：晚上草原上最常见的娱乐活动，可以和当地人一起唱歌跳舞,气氛热烈。
- 品尝烤全羊：坝上美食的代表，一定要提前预订，一只羊适合5-6人分享。
- 越野车穿越：如果追求刺激，可以租一辆越野车，由经验丰富的司机带你在草原的深处“撒野”,体验非铺装路面的快感。
美食推荐
- 硬菜：烤全羊、手把羊肉、烤羊腿，肉质鲜嫩,没有膻味。
- 主食：莜面，可以做成莜面窝窝、莜面鱼鱼等,是坝上地区的传统主食。
- 特色小吃：莜面饺子、山药鱼（土豆泥做的）、大锅炖鱼/鸡。
- 饮品：马奶酒，味道酸甜，度数不高,可以品尝一下。
住宿选择
- 蒙古包：最具草原特色的住宿体验，分为普通蒙古包和豪华蒙古包，后者通常有独立卫浴和空调，缺点是隔音较差,卫生条件相对酒店一般。
- 草原度假村/酒店：设施比较完善，有独立卫浴、空调、餐厅等，舒适度最高,集中在各大景区入口附近。
- 县城酒店：位于张北、丰宁等县城，选择多，价格实惠,适合自驾游客作为大本营。
预订提示：旅游旺季（尤其是7-8月的周末），住宿非常紧张，务必提前预订！
行前准备与注意事项
- 车辆检查：出发前务必检查车况，包括轮胎（包括备胎）、刹车、机油、冷却液等，草原上部分路段手机信号可能不好,最好准备车载充电器和应急电源。
- 衣物准备：
- “一天有四季”：草原昼夜温差极大，即使夏天，晚上也可能只有10°C左右，务必采取洋葱式穿搭（T恤+薄外套+厚外套）。
- 防晒！防晒！防晒！：高原紫外线非常强，防晒霜、太阳镜、遮阳帽、头巾必备。
- 防风：风大,一件防风的外套很有必要。
- 药品准备：创可贴、消毒用品、肠胃药（以防饮食不习惯）、感冒药、晕车药等。
- 其他物品：
- 驱蚊液：草原蚊虫较多,尤其在傍晚和草丛深处。
- 充电宝：拍照、导航都很耗电。
- 现金：部分偏远的小摊或马场可能无法移动支付。
- 身份证：随时可能遇到检查站。
- 驾驶安全：
- 草原上部分道路没有路灯,夜间行车需格外小心。
- 遇到牛羊群，务必减速慢行，耐心等待,不要鸣笛。
- 不要轻易离开铺装路面,以免陷入坑洼或损坏车辆。
- 尊重当地文化：进入蒙古包，不要踩门槛；接受哈达时，最好用双手；不要随意触摸牧民的物品。
希望这份攻略能帮助您在北京至坝上草原的自驾游中玩得开心，收获满满！祝您旅途愉快！
